嬬恋ウェルネスリトリートイベントの開催について

『自然と調和する　〜心と体を整える２日間〜』

浅間山を望む絶景のロケーションの中、ヨガ、ピラティスやフィットネスプログラムにより心身をリフレッシュ

【プログラム】

ピラティス／Group Fight60／Group Centergy60／星空ヨガ／光と緑の朝ヨガ／互換と心をひらくヨガ／わんことHAPPYヨガ

【インストラクター】

大八木孝宣／NON／若松由貴子／鵜城ゆかり／辻本麻里子／辻本哲也

【日　　程】２０２５年１０月４日（土）〜１０月５日（日）

【場　　所】嬬恋プリンスホテル内　グラスガーデンエリア／宿泊　嬬恋プリンスホテル

【参  加  料】宿泊プラン　：一般　宿泊代（１７，５００円〜）プラス５，０００円

　　　　　　　　　　　　：村内在住、在勤者（１７，５００円〜）プラス３，０００円

　　　　　　日帰りプラン：８，０００円（夕食付き）

※日帰りプランについては嬬恋村に在住、在勤の方のみ参加可能（2日目については朝食後から参加可能）

※日帰りプランの方は２日目の朝食は提供できません。また2日目だけの参加はできません。　

【申込方法】　受付開始　９月　１日（月）１２：００～

○宿泊プラン申込：嬬恋プリンスホテル（電話0279-967-4111）までお願いします。

※宿泊申込みの際に「ウェルネスリトリートイベント参加」の旨お伝えください。

○日帰りプラン申込：「つまポケ」アプリから予約をお願いします。

「つまポケ」アプリは下記の二次元コードを読み取り予約手順に沿ってお申込みください。
　予約手順：［予約→イベント予約→ウェルネスリトリート→予約へ→必要事項を入力し完了。］

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◆タイムスケジュール
　●１０月４日（土）
　　12:30～　　　　 受付　
　　13:30～13:50　　オリエンテーション／嬬恋村地域おこし協力隊　辻本哲也、辻本麻里子　
　　　　　　　　　　～気持ちをリフレッシュするエクササイズと身体の準備運動～
　　14:00～15:00　　「ピラティス」／NON　～高原で呼吸と自然に寄り添う時間～
　　15:20〜16:20　　「Group Fight60」／NON　～山と大地のパワーと感じて風を切り裂くワークアウト～
　　16:40〜17:40　　「Group Centergy60」／鵜城ゆかり　～自然と音楽に包まれ、呼吸と巡りを整える～
　　17:40〜　　 　  夕食
　　19:30〜20:30　　「星空ヨガ」／若松由貴子　～星降る静寂、心と体をひとつに～
　●１０月５日（日）
　　7:00〜 7:45　　　「光と緑の朝ヨガ」／鵜城ゆかり　～朝日を浴びながら、呼吸を整え身体を目覚めさせる～
　　7:45〜　　　　 朝食
　　9:10〜10:00　  　「五感と心をひらくヨガ」／若松由貴子　～自然を感じ、心が深呼吸するひととき～
　　10:10〜11:00　 「ピラティス」／NON   ～高原の風で整う、心とカラダのピラティス～
　　　　　　　　　　　または
　　　　　　　   　　「わんことHAPPYヨガ」／若松由貴子　～青空の下、わんこと一緒にハッピーなヨガ時間～

※10:10〜11:00の「ピラティス」/「わんことHAPPYヨガ」については会場を分けて開催します。

※当日受付にてお渡しするリストバンドを付けて入場いただきます。必ずバンドを着用しご参加ください

※同伴者も会場への入場は可能ですが、指定バンド未着用者はプログラムへご参加及び食事の提供は出来ません

※「わんことHAPPYヨガ」のみペットと一緒に参加いただけます。

※ワンちゃんとのご宿泊は専用客室（６室）にてご予約ください。（体重10kg未満、最大２頭まで）
 

リトリートチラシ（PDF／2MB）

【プログラムに関する問い合わせ】嬬恋村役場未来創造課　電話0279-96-1257（直通）

【宿泊に関する問い合わせ】嬬恋プリンスホテル　電話0279-97-4111

【主催】嬬恋村　【協力】（株）ルネサンス、嬬恋プリンスホテル