運動を継続し習慣化する上で重要な「楽しさ」を村民の皆様に提供するため、全世界で大人気の「MOSSAプログラム」「LesMillsプログラム」等を実施しております。格闘技系、ヨガ・ピラティス、有酸素系といった様々な要素が楽しめる内容となっております。過去に経験したことのない運動の楽しさ・感動を提供し、新たな健康価値と多世代型コミュニティーの場を村内に創出します。専門のインストラクターが全力でサポートいたしますのでご参加お待ちしております！

クラスの詳細はこちら

 

●申込み方法

嬬恋村生活総合支援アプリ「つまポケ」からクラスのご予約をお願いいたします。

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●嬬恋村健康増進プログラム「基本スケジュール」及び「代行・休講」のお知らせ

・基本週間スケジュール（crdownload type／416KB）

 

・代行、休講情報

4/9(火) 12:20〜骨格リセットエクササイズ/辻本 麻里子　⇛　休講

4/13(土) 16:00〜GroupFight60/大八木 孝宣　⇛　辻本 哲也

4/13(土) 18:00〜トレーニングスクール ダイエット/大八木 孝宣　⇛　辻本 哲也

4/13(土) 19:00〜トレーニングスクール ボディメイク/大八木 孝宣　⇛　辻本 哲也

4/15(月) 18:45〜GroupFight30/大八木 孝宣　⇛　辻本 哲也

4/27(土) 15:00〜骨格リセットエクササイズ/辻本 麻里子　⇛　休講