開催概要

村内唯一のトレーニング施設である嬬恋高等学校のトレーニングセンターを活用し、運動の目的別 （ダイエット・ボディメイク・中年者向け基礎体力）のレクチャー教室を開催します。新たに運動に取り組む機会を村内に創出し、村民のみなさんの運動習慣の柱の一つにします。

マシン・フリーウエイト・自重トレーニングを主としたレクチャーを開講。目的に応じた（株）ルネサンス開発の各種サプリメントを支給する予定です。

開催日程等

開催日：毎週木曜日・土曜日

場所：群馬県立嬬恋高等学校トレーニングセンター

対象：嬬恋村在住・在勤で20代から70代の方

クラス：基礎体力向上コース　木曜日 19時から19時40分（40分）※40代～70代の方限定、

ダイエットコース　木曜日19時45分から20時35分（50分）、土曜日18時から18時50分（50分）

ボディメイクコース　木曜日20時40分から21時30分（50分）、土曜日19時から19時50分（50分）

参加費：無料（定員各クラス20名）

担当講師：大八木孝宣
（株）ルネサンスに所属しながら地域活性化起業人として嬬恋村役場に派遣。全国各地で約20年間スポーツクラブ勤務を経験。クラブ運営やマネジメントとに携わりながら、スポーツトレーナー、スタジオインストラクターとして活動。

お問い合わせ　嬬恋村農村環境改善センター内「嬬恋トレーニングスクール」　電話：0279-96-1551（担当　大八木）

お申し込みはこちら

 

トレーニングスクールチラシデータ（PDF／14MB）

※今後の新型コロナウイルス感染状況により、中止・延期する場合があります。