開催概要

運動の目的別 （ダイエットコース・ボディメイクコース・男性限定基礎体力コース・初心者コース）のレクチャー教室を開催します。新たに運動に取り組む機会を村内に創出し、村民のみなさんの運動習慣をサポートいたします。トレーニング初心者から慣れている方までどなたでも参加可能です。

 

開催日程等

開催日：毎週火曜日・木曜日・土曜日

場所：地域交流センター(初心者コース)

　　　群馬県立嬬恋高等学校トレーニングセンター(基礎体力コース、ダイエットコース、ボディメイクコース)

対象：嬬恋村在住・在勤で20代から70代の方

 

クラス

初心者コース　火曜日　18時50分から19時30分（40分）

基礎体力向上コース　木曜日 19時から19時40分（40分）※男性40代～70代の方限定

ダイエットコース　木曜日19時45分から20時35分（50分）、土曜日18時から18時50分（50分）

ボディメイクコース　木曜日20時40分から21時30分（50分）、土曜日19時から19時50分（50分）

 

参加費：無料（定員各クラス20名）

担当講師：大八木孝宣　辻本哲也　辻本麻里子
 

スクールチラシ（PDF／4MB）

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