嬬恋村では、村民の健康維持・増進を目的に、昨年度よりスポーツ庁の「スポーツによる地域活性化推進事業」の採択を受け、運動・スポーツ習慣化事業「嬬恋ウェルネスチャレンジ」に取り組んでいます。

2022年11月から2023年1月までの3ヶ月間、「 嬬恋村を期間限定で丸ごとフィットネスクラブに！ 」をテーマに、「運動・スポーツの習慣化」や「健康なカラダづくり」を応援するたくさんのプログラムや環境をご用意しました。
題して「 嬬恋ウェルネスチャレンジパーク 」！！
冬場は、どうしても体を動かすのが億劫になり、ついつい体重も増えてしまう時期。
また、風邪などの感染症が流行するシーズンでもあります。
この冬、プロのインストラクターやスペシャルな講師に教わりながら、病気にも負けない健康で引き締まったカラダづくりにみんなでチャレンジしてみませんか？
ご家族とでも、お友達とでも、おひとりでも、どしどしご参加ください！

 

男性用プログラム：女性と一緒だと恥ずかしい、運動するモチベーションがない…という方へ

女性用プログラム：産後・子育て中の方、リラックス、リフレッシュしたい…という方へ

男女共通プログラム：ダイエットやボディメイクをしたい…という方へ

※男性用プログラムの「肩こり腰痛改善ストレッチ」は男女共通プログラムに変更になりました。

 

さまざまな運動プログラムで、健康的で自身の持てる体づくりを楽しみましょう！

全国に展開する大手フィットネスクラブのプロインストラクターなどが優しく丁寧に教えます。

各講座全12回・参加費無料・18歳以上の男女が対象

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チラシデータ（PDF／1088KB）