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広報つまごい【お知らせ】
平成18年度 小児生活習慣病健診結果報告

村では、平成5年度から中学2年生を対象に小児生活習慣病健診を行ってきましたが、多くの子どもたちが生活習慣病予備軍であり、その数は増加傾向にあります。そこで、平成16年度から小学5年生も対象に健診を行っています。
平成18年度の嬬恋村小児生活習慣病健診の結果が出ましたので、皆様にお知らせします。
血液検査の結果から
中学生の半数以上が生活習慣病予備軍!!
  図1に示すように、中学生では2年生121人中、76人(62.8%)と半数以上が、小学生では97人中、38人(39.2%)が生活習慣などの改善が必要な生活習慣病予備軍という結果になりました。
その内訳を図2に示しましたが、中学生では、尿酸値の高い生徒が最も多く、次にコレステロール値の高い生徒が多くなっています。また、小学生ではコレステロール値の高い児童が最も多く、次いで多いのがLDLコレステロール、肥満度の高い児童です。 地区別に見ると、小・中学生ともに、西部地区ではコレステロール値の高い子どもが多く、東部地区では中性脂肪の高い子どもたちが多い傾向にあります(図3・4)。
  平成5年に健診を始めてから、コレステロール値の高い生徒が多い傾向は変わりませんが、最近では尿酸値の高い子どもたちも増えてきています。子どもたちの食事を見ると、肉や魚などのタンパク質は、かなりしっかり摂れていますが、それに比べ野菜、食物繊維の摂り方が不足しています。野菜は、3回の食事でしっかり摂っていく必要があります。野菜を食べる量の目安は、毎食、生野菜なら両手に一杯、茹でたり煮たりした野菜なら片手に一杯です。
特に朝食時、野菜の摂取が少ない傾向にありますので、朝からしっかり野菜を食べるようにしましょう。毎食、主食・副菜・主菜のそろった食事を心がけることも大切です。
生活習慣病を予防するためには、毎日の生活を見直すことが必要です。
  健康な身体をつくるために『早寝・早起き・しっかり朝ごはん』を心がけましょう。
◎用語説明
・血色素…血の赤さの素、全身に酸素を運ぶ役割を果たす
・血清鉄…血色素の素になるもの
・総コレステロール…血中コレステロールの総量。血管の強化や維持の役割を果たす
・LDL…コレステロールを体の隅々まで運ぶ機能を果たす
・HDL…体の隅々の血管壁にたまったコレステロールを肝臓に運ぶ機能を果たす
・中性脂肪…脂肪細胞の中に貯えられ、必要に応じてエネルギーとして使われる
・GOT・GPT…アミノ酸の合成に必要な酵素
・尿酸…細胞の核の成分であるプリン体が分解されてできる老廃物
・HbA1c…赤血球中のヘモグロビンと血液中のブドウ糖が結合したもの

グラフを見る(PDFファイル)
ご用心!メタボリックシンドローム

☆メタボリックシンドロームとは?
内臓脂肪型肥満に加えて生活習慣病の危険因子を複数持ち合わせている状態のことで、放っておくと自覚症状なく動脈硬化が進行し、心臓病や脳卒中などの原因となります。内臓脂肪の蓄積は、運動不足や食べ過ぎなどといった不健康な生活習慣の積み重ねによって起こります。自分の生活習慣を見直してみましょう。

☆メタボリックシンドロームの診断基準

◎成人の場合
腹囲(へそ周り)が男性85cm以上女性90cm以上
+(プラス)
次のうち2つ以上に当てはまる
血 糖…空腹時血糖110mg/dl以上
血 圧…収縮期(最大)130mmHg/拡張期(最小)85mmHg以上
脂 質…中性脂肪150mg/dl以上 または HDLコレステロール40mg/dl未満


◎小・中学生の場合
腹囲(へそ周り)が80cm以上または腹囲を身長で割った値が0.5以上
+(プラス)
次のうち2つ以上に当てはまる
血 糖…空腹時血糖100mg/dl以上
血 圧…収縮期(最大)125mmHg/拡張期(最小)70mmHg以上
脂 質…中性脂肪120mg/dl以上 または HDLコレステロール40mg/dl未満


☆「腹囲、マイナス3cm」でメタボリックシンドローム対策
  腹囲1cmは約1kgの内臓脂肪に相当し、それを減らすためには約7,000kcalを消費しなければなりません。1ヶ月で1cm減らす場合、7,000kcal÷30日で1日約233kcalを運動や食事の改善によって消費することが必要です。これを3ヵ月続ければ、腹囲はマイナス3cm!3ヵ月後には、内臓脂肪を増やさない生活習慣が自然と身についているでしょう。
へそ周りが細くなったら、あなたはどう変わりますか?達成後にこうなりたい、こうしたいと、できるだけ具体的に考えてみましょう。ワクワクするものを目標にするとやる気がでますよ。

☆『1に運動、2に食事、しっかり禁煙、最後にクスリ』がキーワード
  薬によるコントロールは最終手段です。まずは運動や食事・喫煙などといった生活習慣を改善して、内臓脂肪を減らしましょう。

メタボリックシンドロームを予防する3つのポイント
◎運動を習慣にしよう
  運動といっても構えることはありません。日常生活の中で、できることから始めましょう。
◎健診を受けよう
  年に1度は必ず健診を受け、結果は健康管理に役立てましょう。
◎食生活を改善しよう
  一口の分量を少なくする、手の届きやすい所に食べ物を置かない、食事は野菜から食べ始めるなどのちょっとした工夫で食べ過ぎを防ぐことができます。
▽問い合わせ先:保健室 TEL 96-1975

水道料金・下水道使用料金の改定にご理解・ご協力ください

下水道使用料金の改定について
 特定環境保全公共下水道、農業集落排水事業、個別合併処理浄化槽の下水道使用料金は、基本料金を平成19年4月使用分から5年間1,000円値上げとなります。(別表1)
  下水道事業は、平成3年度から施設の整備を進めてきました。現在の供用開始区域の接続状況は別表2のとおりです。
  利用者の皆様からお支払いいただいた下水道使用料金は、家庭や事業所から出される汚水をきれいなものにするための下水道施設にかかる維持管理費とこれまで下水道施設を建設するために借り入れた、借入金の返済の一部にあてています。利用者の皆様には、なにとぞご理解とご協力をよろしくお願いします。
水道料金改定について
  村営の上水道事業と簡易水道事業の水道料金は、平成19年4月使用分から改定(10%値上げ)となります。
  これにより一般家庭用の基本料金(使用水量10立方メートル以下)は月額500円から550円に、10立方メートルを越えて使用した場合の超過料金は1立方メートル当たり55円から61円となります。月に35立方メートル使う平均家庭では、消費税込みで2,178円となり210円の値上がりとなります。詳しくは別表3・4の改定料金表をご覧ください。
  今回の料金改定は、将来にわたり、安全でおいしい水を安定的に供給していきたいという考えに基づき行いました。利用者の皆様には、なにとぞご理解とご協力をよろしくお願いします。
▽問い合せ先 上下水道課 TEL 96-1255 

表1〜4を見る(PDFファイル)
定期バス路線廃止後の代替バス運行について

 嬬恋村地内を運行しているJRバス関東鰍フ定期バス路線について、「平成19年3月末をもって廃止したい」との申出があったことは、昨年6月の広報つまごいにて皆様に周知しました。村としては、その後、再三にわたりJRバス側に路線存続を要望しましたが、廃止方針は変更されず、当初の予定どおり廃止が決定されました。
  このバス路線の廃止は、住民生活にとって大きな影響があることから、議会において、公共交通対策の特別委員会を新設し、早急なる対策を検討しました。
  その結果、平成19年4月から代替バス(民間バス会社に運行委託)を運行することと決定しましたのでお知らせいたします。なお、運行内容の詳細については、次号の広報つまごい3月号にてお知らせいたします。
代替バス運行内容
  運行内容は次の2種類の方法で行います。
1.スクールバス運行
  今回廃止される路線バスは、朝夕の通学(園)・帰宅用として幼稚園児、小・中学生、高校生の利用者が大勢います。したがって、まず第一にその手段を守る必要があります。
  ついては、この運行部分をスクールバスとして運行します。詳細については、各学校・幼稚園などを通じ、乗車該当者へ周知します。
2.特急列車接続用路線バス
村の交通機関の玄関口である万座・鹿沢口駅へは、一日特急列車の発着が計6回(平日)あります。
  その接続用バスとして鹿沢温泉との間で一日6便(3往復)を運行します。現在のJRバスが赤字路線であり、乗車率が悪いことを考慮し、車輌はマイクロバスレベルを利用しての試行運行(実証実験)とします。
  運賃は、現在のJRバスの運賃と同一料金を予定しています。
※詳しくは、左記までお問い合わせください。
▽問い合わせ先 政策推進課 TEL 96-1257

JR東日本列車時刻等の改正について

 3月18日(日)から、吾妻線の一部「特急体系」の見直し(参照1)と「快速列車」の「各駅停車化」(参照2)を行います。お知らせした内容は改正された中の一部です。詳しくは、左記までお問い合わせください。
◇問い合わせ先 JR長野原草津口駅 
TEL 0279-82-2032

■ 参照1
長野原草津口駅21時35着の特急列車は前橋止まりとなり、普通列車乗り継ぎで、万座・鹿沢口駅着22時05となります。
あかぎ5号にて嬬恋へ帰る場合の接続例
上野19時00発→〈あかぎ5号〉→新前橋20時35(新前橋にて普通列車に乗換)新前橋20時37→〈普通列車〉→万座・鹿沢口駅22時05
※現行、万座・鹿沢口駅21時34着が上記到着便に変更されます。

時刻表
■ 参照2
万座・鹿沢口駅7時00発の快速列車(渋川から特急草津2号)が、普通列車の高崎行となり万座・鹿沢口駅6時57発に変更されます。
各駅到着時間は左記表のとおりです。
万座・鹿沢口駅から普通・特急の乗換で、最短時間で東京へ行く例
万座・鹿沢口駅6時57発→〈普通列車〉→新前橋8時21(新前橋にて特急に乗換)新前橋8時38発→〈特急あかぎ6号〉→上野10時12着
国保からのお知らせ

国民健康保険の加入・喪失の届け出は14日以内に
 毎年3月、4月は異動の多い月です。社会保険を取得・喪失したり、転居などで住所が変わった方は、14日以内に届け出をお願いします。
  特に遠隔地保険証(特例として、就学や一時的な就労のために他の市区町村で生活する場合に交付されるもの)の交付を受けている方で、就学、労働期間が終了した方や社会保険に加入した方は、必ず届け出を行ってください。
  届け出がされないと、そのまま国保税が課税されたり、保険証を使用すると医療費を返還していただくことになりますのでご注意ください。
◎会社などを退職して国保に加入するときは?
  60歳を過ぎて会社を退職し国保に加入する場合で、厚生年金、共済年金を受給する方は、退職者医療制度への加入となります。年金証書などを持参して届け出を行ってください。
▽問い合わせ先  保健福祉課 国保係 TEL 96-0515

表
国民年金からのお知らせ

 休日の国民年金保険料納付相談会のご案内
  渋川社会保険事務所では、3月10日(土)、11日(日)の2日間、国民年金保険料納付相談窓口を開設いたします。
  保険料を未納のままにしてしまうと、将来受ける年金額が減額されたり、年金が受けられなくなるばかりか、万が一の事故などで障害者になったときの障害年金や一家の支え手が亡くなったときの遺族年金が受けられなくなる場合があります。
  受付時間は午前9時30分〜午後4時までです。日ごろ忙しく保険料の納付や免除の相談ができない方などは、年金手帳または納付書などをご持参のうえ、ぜひこの機会をご利用ください。
  なお、口座振替での保険料納付をご希望の場合は、預金通帳と届出印をご持参ください。
国民年金保険料を前納できます。
  口座振替で1年分(または6ヶ月分)の保険料を前納する「前納制度」は、納付書を使用して現金で前納するよりもさらにお得です。希望される方は、2月末日までに金融機関・郵便局または社会保険事務所へお申し出ください。
  1年分の保険料を口座振替で前納すると3,550円(現金納付では3,000円)が6ヶ月分の保険料を口座振替で前納すると960円(現金納付では690円)が、同じ月数の保険料を毎月納めた場合と比べて割引になります。
※前納に係るすべての割引額は、平成19年度予定価格です。
▽問い合わせ先
保健福祉課 TEL 96-0515
渋川社会保険事務所 TEL 0279-22-1611

ご協力ありがとうございました

赤い羽根共同募金・歳末たすけあい募金
  昨年10月から行われた「赤い羽根共同募金」と12月に行われた「歳末たすけあい募金」は、皆様からのあたたかいご理解とご協力により、目標額を達成することができました。また、村内すべての小中学校から学校募金としてご協力いただきました。
  「赤い羽根共同募金」は社会福祉活動やボランティア活動のために使われ、「歳末たすけあい募金」は群馬県共同募金会に納入した後、村の社会福祉協議会へ全額配布されます。
  結果を報告するとともに心から感謝申し上げます。
赤い羽根共同募金
目標額 784,000円/実績額 1,104,304円
歳末たすけあい募金
目標額 841,000円/実績額 861,901円
▽問い合わせ先 農村環境改善センター TEL 96-1551

「人権に関する標語」入選作品紹介

 嬬恋村人権教育推進協議会では、人権週間(12月4日〜10日)に合わせ人権意識の高揚を図るため「人権に関する標語」を募集し、選考を行いました。入選作品は次のとおりです。(敬称略)
■小学生低学年の部
☆最優秀作品
「ごめんね」と「ありがとう」いえるきもちがだいじだね 滝沢(西小1年)
☆優秀作品
ともだちはぼくのだいじなたからもの 田村(西小1年)
いじめ虫ゆう気をだしておいだそう 小幡(干俣小3年)
あいさつは心をつなぐいい言葉 黒岩(鎌原小3年)
■小学生高学年の部
☆最優秀作品
いわないで人がきずつくその言葉 小山(鎌原小4年)
☆優秀作品
伝えよう分かり合おう自分の気持ちと 相手の気持ち 飯塚(鎌原小6年)
つらいこと悩んでないで話そうよ 宮崎(田代小6年)
いじめとは人の心を切るはさみ 黒岩(田代小5年) 
中学生の部
☆最優秀作品
やめようよ自分がされていやなこと 安済(東中3年)
☆優秀作品
忘れずに笑顔と人を思うこと 小嶋(東中2年)
「大丈夫?」その一言で広がる輪 佐藤(東中3年)
考えよう自分が生まれたその意味を 田村(西中1年)
■一般の部
☆優秀作品
みとめあう心あなたもわたしも感じること
思うことそれぞれちがうそれでいい 宮崎(鎌原)

第26回全国中学生人権作文コンテスト群馬県大会
☆奨励賞 「人々の大切さ」 黒岩(西中3年)
☆中之条人権擁護委員協議会長賞 黒岩(西中3年)・松本(西中3年)
▽問い合わせ先 教育委員会事務局 TEL 80-2330

 
「コミュニティ助成事業」で除雪機やお祭り用品などを購入(大笹)

 大笹区は、コミュニティ助成事業を受けて、除雪機・お祭り用具・事務機器・暖房器具を購入しました。また、広報用の掲示板を設置しました。これらの備品は、地域のコミュニティ活動の更なる醸成に役立つことと期待します。
  なお、コミュニティ助成事業は、自治宝くじの収益金を財源とし、コミュニティの健全な発展を図ること、宝くじの広報普及事業を行うことを目的に、(財)自治総合センターが実施しているものです。

教委からのお知らせ

【就学援助費補助金・奨学資金制度について】
◎就学援助費補助金
  経済的理由により就学困難と認められる義務教育中の児童・生徒の保護者に対し、就学に伴う学用品購入などの費用を援助する制度があります。
  民生児童委員の意見聴取などを経た後に支給が認定されます。援助費を希望される方は、4月20日(金)までに就学先の小・中学校または、教育委員会事務局へお申し出ください。
◎奨学資金制度
  村には、経済的な理由で高校や大学などに進むことが困難な生徒に対し、奨学資金を貸し出す制度があります。
▽貸付金額(月額)
高校 …3万円以内
大学・短大など…5万円以内
▽返済…無利子で、卒業後6年以内に償還していただきます。
▽受付期間…4月2日(月)〜4月27日(金)までの平日(午前8時30分〜午後5時15分)
▽申込・問い合わせ先…教育委員会事務局 TEL 80-2330

野菜価格安定事業説明会
 大規模生産者を対象とした野菜価格安定事業説明会を開催します。対象となる生産者で希望される方はお申し込みください。
▽日時…3月9日(金)午後1時30分〜
▽場所…中之条合同庁舎会議棟3階大会議室(中之条町大字中之条町664)
▽対象農家…キャベツの作付面積が5.6ha以上で系統外(JA以外)に出荷している生産者
▽申込締切…3月1日(木)
▽申込・問い合わせ先 農林建設課 TEL 96-1256
(社)西吾妻交通安全協会事務職員募集
 社団法人西吾妻交通安全協会では、平成19年4月1日から採用する、正規事務職員を募集します。
▽募集定員…2人
▽募集期限…2月28日(水)
▽その他…募集内容などはハローワーク中之条に求人申込書を提出してありますのでお問い合わせください。
▽問い合わせ先 ハローワーク中之条 TEL 0279-75-2227
利根川・江戸川を考えよう!
 国土交通省では、利根川水系の国が管理している区間について、関係住民のご意見などをふまえた「河川整備計画」の策定を進めています。皆様のご意見をお聴かせください。
詳しくは、関東地方整備局のホームページ
http://www.ktr.mlit.go.jp/tonegawa-plan
をご覧ください。
▽問い合わせ先 関東地方整備局 河川部 TEL 048-600-1335
「自動車税」「個人の事業税」は口座振替納税を
 「自動車税」と「個人の事業税」の納税は所定のはがき1枚で一緒に口座振替納税の申し込みができます。ご利用ください。
▽申込はがき配布場所
役場税務課・中之条県税事務所・自動車税事務所・各金融機関
▽その他…平成19年度からの納税を希望する方は、期日までにお申込みください。
◎自動車税 2月28日(水)
◎個人の事業税 6月29日(金)※当日消印有効
▽問い合わせ先
中之条県税事務所 TEL 0279-75-3300
自動車税事務所 TEL 027-263-4343
春季全国火災予防運動
『消さないであなたの心の 注意の火』
  3月1日から7日まで、全国一斉に春季火災予防運動が展開されます。この時期は空気が乾燥し火災が発生しやすくなります。火災の発生を防止し、高齢者などの死傷防止・事故防止と、財産の損失を減少させるため、以下の対策に心がけましょう。
◎逃げ遅れを防ぐため、住宅用火災警報器を設置しましょう。
◎寝具や衣類から火災を防ぐため、防炎製品を使用しましょう。
◎高齢者や障害のある人を守るため、近隣の協力体制をつくりましょう。
●嬬恋村の火災状況●
  昨年の総出火件数は、5件で前年より4件減でした。
  火災種別で見ると、「建物火災」が3件、「林野火災」が1件、「車両火災」が1件でした。みんなで注意し絶対に火災を出さないないようにしましょう。
▽問い合わせ先
吾妻広域消防嬬恋分署 TEL 96-1190
役場総務課 TEL 96-0511
たばこは村内で買いましょう
 たばこ税は、たばこを買ったときに支払う代金に含まれている税金です。たばこ税の一部は県や市町村に納められます。
  税を身近な暮らしに役立てるため、たばこは村内で買いましょう。
※原価270円(20本入り)の紙巻たばこの場合。村たばこ税は約65.96円 です。(平成18年7月1日現在)
※たばこ税は国および県へも一定の割合で納められます。
県民自治ネットワークメンバー募集
▽活動期間…平成19年4月〜平成20年3月
▽活動内容…自主企画・自主運営および情報公開を基本とし、暮らしやすい地域づくりの実践活動や県政に関する情報収集と意見交換、それを通じた提案の策定など、目的達成に必要な活動
※報酬・旅費、障害保険などへの加入はありません。
▽対象…県内在住・在勤・在学し、活動に対し積極的な方
▽募集人数…300人(選考)
▽応募締切…2月28日(水)(必着)
▽応募方法
郵便番号、住所、氏名、性別、生年月日、職業、電話番号、FAX番号、Eメールアドレス、取り組みたい社会貢献など、応募動機を記入し郵送またはFAXにて応募。
▽応募・問い合わせ先  
中之条行政事務所 
〒377-0424 中之条町大字中之条町664 
TEL 0279-75-3301 FAX0279-75-3551 
いじめ緊急対策室をご利用ください
 いじめ問題に迅速・的確に対応するため、県総合教育センター内に「いじめ緊急対策室」を設置しています。いじめ相談員などが早期解決を目指して相談をお受けします。
▽相談日時 
◎月・水・金曜日(午前9時〜午後8時)
◎火・木・土・日曜日(午前9時〜午後5時)
※祝日は除きます。
▽費用 無料
▽相談方法 電話・FAX・Eメールまたは予約の上直接相談専用電話 
TEL 0120-88-9756
▽相談・問い合わせ先
県総合教育センター
TEL 0270-26-9217 FAX0270-20-1717 
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